在2021年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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126.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 104.78克 | 碳水物: 194.39克.
早餐: Kopi, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sun Kara Santan Kelapa, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Energen Energen Rasa Vanila. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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