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Zacuf的日记, 2021年10月17日

在2021年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
71.6 公斤 最近减少: 23.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月17日:
2196 千卡 脂肪: 109.21克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 241.75克.   早餐: Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Zenissimo Salmas Horneadas, la Choza Queso Crema. 午餐: la Divisa Chorizo Fresco, Pan Blanco. 小食/其他: Mani King Mani Salado, Finlandia Queso Untable Clasico, Riera Pan Tostado Bio Orgánico, Budín, Churros, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Pan Masa Madre. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Zacuf的体重历史


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