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Happy weekend guyss😂gk ke kontrolll hari ini,,,yuk mulai besok kita mulai lagi💪💪💪
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2278 千卡
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脂肪: 108.48克 | 蛋白质: 96.29克 | 碳水物: 167.49克.
早餐: Good Day Cappuccino, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. 午餐: Taro Taro Net Seaweed, KFC Dada Ayam, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Yeo's Soy Rich. 晚餐: KFC Dada Ayam. 小食/其他: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk. 更多的......
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1612 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 3 小时 和 2 分钟, 休息 - 14 小时 和 48 分钟. 更多的......
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 评论
2021年10月17日 会员：: SherrySuntoso
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Tde harian 1500
Bmr sebenrnya 1250
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berusaha jaga pola makan的体重历史
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