在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 96.52克 | 碳水物: 224.54克.
早餐: Глобус Ветчина Праздничная, Яйцо, Сыр Колбасный, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный. 午餐: Яйцо, Лента Мука Пшеничная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Глобус Ветчина Праздничная, Макароны Отварные. 小食/其他: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Глобус Тесто Слоеное Бездрожжевое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Cofix Капучино, Магнит Банан, Первым Делом Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|