在2021年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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103.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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333 千卡
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脂肪: 16.23克 | 蛋白质: 27.38克 | 碳水物: 20.14克.
早餐: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Активия Йогурт, Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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