在2014年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 107.89克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 37.59克.
早餐: Óleo de Coco. 午餐: Cenouras, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída. 晚餐: Azeite de Oliva, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída. 小食/其他: Abóbora Moranga. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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