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饞嘴小尼
日记
2021年10月17日
饞嘴小尼的日记, 2021年10月17日
饞嘴小尼的个人资料
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在2021年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
101.7 公斤
最近减少:
23.3 公斤
.
还有:
31.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月17日:
1659 千卡
脂肪: 67.33克 | 蛋白质: 93.51克 | 碳水物: 198.98克.
晚餐:
星球工坊 玉米濃湯爆米花, 林鳳營 高品質鮮乳, 和秋 麻醬香拌麵, 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪, 青江菜, Myprotein 乳清蛋白(黑巧克力), Zespri 黃金奇異果.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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