jam 7.42 pagi belum pup
|
71.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 25.58克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 161.89克.
早餐: Lime, Alfamart Buah Naga, Watermelon. 午餐: Coffee with Sugar, Pudding. 晚餐: White Bread, Barbecue Sauce, Apple, Corn, Mango, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|