在2021年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 201.84克.
早餐: Sambal Matah, Alfamart Ikan Pindang, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Beras, Sobisco Tini Wini Biti Rainbow. 晚餐: Kue Mangkok dengan Lapisan (Gula), Roti. 小食/其他: Keripik Singkong, Roma Superstar Wafer. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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