|
Я переела. Зато сыта. Не хочу никого обидеть, но диеты - не помогают. Пара недель здесь - появилась зацикленность на еде. Работу забросила (я фрилансер). Сахар не сильно снизился. Думаю, что похудеть мне поможет только движение, только ежедневная гимнастика и ограничение сладостей. А считать калории - верный способ просчитаться. Точно знаю. Здесь весело, конечно, но мне не помогает. Всем успехов и удачи. Иногда буду заходить сюда, конечно.🙂
|
2193 千卡
|
脂肪: 97.07克 | 蛋白质: 116.92克 | 碳水物: 223.88克.
早餐: Майонез, Рыбный Суп, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Красное Яблоко. 晚餐: Майонез, Свекла Вареная, Сосиски Молочные. 小食/其他: Карат Творог Зерненый 4%, Хлеб Зерновой, Майонез, Рыбный Суп, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Окей Груша Конференс, Манго. 更多的......
|
|
 评论
согласна, я тоже от этой проги больше на еде зацикливаюсь, вижу чужую еду в ленте и кажется будто сама хочу, хотя на самом деле сыта
2021年10月16日 会员：: baddest_
|
Вот-вот))). Смотришь, как питаются другие - и иногда слюнки текут😂
|
2021年10月24日 会员：: TROYA-NOVA
|
Ну что Вы,не отчаивайтесь!
Я миллион раз начинала и бросала этот подсчёт ,руки опускались тоже,но в очередной раз опять начала(в мае месяце) и держусь до сих пор,не могу сказать,что много сбросила НО!вес уходит медленно ,но верно,ни в чем себе не отказываю,в выходные вообще бывает трэш,тем не менее
Желаю Вам откинуть все мысли о «будущих неудачах» и продолжать👍
2022年10月23日 会员：: Виктория Рыбас
|
|
|