在2021年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 28.59克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 60.34克.
早餐: Telur Dadar. 午餐: Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Putih. 小食/其他: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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