Thiago B. Moreira的日记, 2021年10月16日

在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）

105 公斤最近减少: 35 公斤. 还有: 25 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月16日:

442 千卡

脂肪: 8.28克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 41.56克. 午餐: Maçã, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido . 更多的......

224 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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Thiago B. Moreira的体重历史

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