在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 68.90克 | 蛋白质: 96.90克 | 碳水物: 150.73克.
早餐: Matti Kids, Станция Молочная Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Банан. 午餐: Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Помидоры, Скумбрия Отварная. 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Слобода Майонез, Белый Медведь Сметана 15%, Лук, Каждый День Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация . 小食/其他: Kamis Зелень Петрушки, Экомилк Шоколадное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Российский 50%, Станция Молочная Творог 5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|