在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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102.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 284.21克.
早餐: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Simbat Kuru Üzüm, Hahne Yulaf. 晚餐: Doğanay Şalgam Suyu, Domatesli Makarna, Kuru Patlıcan Dolması, Kuru Börülce Salatası, Deniz Börülcesi, Patlıcan Salatası, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Kıymalı Kabak Yemeği, Tavuk Çorbası. 小食/其他: Kestane, Armut, Muz, Mandalina, Muz, Tulum Peyniri. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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