КД
|
83.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
413 千卡
|
脂肪: 23.09克 | 蛋白质: 24.98克 | 碳水物: 25.77克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Lovers Сыр с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Санта Бремор Икра Минтая. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Санта Бремор Икра Минтая. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|