在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 193.76克.
早餐: Tempe Goreng, Bakwan, Es Teh, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Soto Daging. 午餐: Petai, Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Ceker, Nasi Putih. 小食/其他: Tepung Gandum. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|