在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2161 千卡
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脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 171.45克 | 碳水物: 215.08克.
早餐: Buncis, Bertolli Classico Olive Oil, Telur, Nasi Putih. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Tanah, Kraft Keju Cheddar, Indomaret Kacang Almond, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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