在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 28.36克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 132.35克.
早餐: Catupiry Requeijão Light, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Président Queijo Prato, BeijuBom Tapioca, Lugen Semente de Chia, Café. 午餐: Abobrinha Refogada, Kimimo Amido de Milho, Gallo Azeitona , Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Requeijão Light, Lider Leite Desnatado, Renata Macarrão Parafuso. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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