在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 38.81克 | 碳水物: 134.04克.
午餐: Bamboe Bumbu Rendang, Telur Rebus, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, nasi goreng shirataki. 晚餐: mie nyemek toge. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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