在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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126.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 30.49克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 111.29克.
早餐: Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers. 晚餐: The Croutons Co Garlic & Herb Croutons, Pepper, Tesco Iceberg Lettuce, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Wicked Kitchen Magic Maple and Bac No Dressing, Eastmans Cooked Beef . 小食/其他: Golden Delicious Apples, Muller Light Amore. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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