在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 96.04克 | 蛋白质: 124.07克 | 碳水物: 112.68克.
早餐: Mlekovita Сыр Маздамер, Фундук, Батончик с Шарлоткой. 午餐: Куриные Котлеты, Капуста, Квашеная Капуста, Минская Марка Молоко 3,2%, Батончик с Шарлоткой, Замороженная Черника. 晚餐: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Кокосовая Стружка, Фундук, Сыр Королевский Толочинский, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Сом, Черника (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|