在2021年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 69.26克 | 蛋白质: 89.16克 | 碳水物: 286.42克.
早餐: Bio Kul Apricot Yogurt, Mangga. 午餐: Sambal Goreng, Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Penyet, Nasi Putih. 晚餐: Ketoprak, Kue Bawang, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Hati Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Donat Dilapisi Gula, Ultra Milk Ultra Mimi Kids Rasa Vanila. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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