Jum'at Berkah.. 😇🤲
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75.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 149.37克.
早餐: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Aqua Air Mineral. 午餐: Tempe Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Aqua Air Mineral. 晚餐: Kerupuk Asin, Sosro Fruit Tea (200ml), Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng, Aqua Air Mineral. 小食/其他: Kerupuk Asin, Keripik Tempe, Aqua Air Mineral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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