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bedrest
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51.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 39.41克 | 碳水物: 182.96克.
早餐: Tango Wafer Chocolate, Pepaya, Kepala Djenggot Teh Hijau, Teh Hijau, Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Brokoli, MEG Keju Serbaguna, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. 小食/其他: Aice 3 in 1 Colors, Aice Chocolate Almond. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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