在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 83.12克 | 碳水物: 136.15克.
早餐: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. 午餐: Molotof, Super Bock Mini, Pão Bijou, Carne de Porco à Alentejana. 晚餐: Tomates Cereja, Peixe-Espada. 小食/其他: Magnum Amêndoas, Maçã. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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