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1174 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 87.81克 | 碳水物: 100.06克.
早餐: Café Expresso, Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Pullman Pão de Forma. 午餐: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido. 晚餐: Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate. 小食/其他: McDonald's McChicken. 更多的......
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 评论
2021年10月14日 会员：: ROSA 1996
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Nossa! Eu amo frango com quiabo 🤤
2021年10月14日 会员：: daianemarchini
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Estava muito bom, simples, comida de verdade, saborosa e assim vou conseguindo seguir no foco.
2021年10月15日 会员：: Fabiana Mila
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Eu consegui emagrecer 34 quilos assim. Poções corretas do famoso feijão com arroz e para complementar aquele pratão de salada, porção de legumes e uma proteína sem fritura.
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Hummmmm! Deu água na boca!😍😍🤤🤤🤤🤤🤤
2021年10月15日 会员：: IsabelSena
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