|
Овсяноблин, сметана, кофе. Мой завтрак.
|
773 千卡
|
脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 40.27克 | 碳水物: 66.74克.
早餐: Кофе, Сметана 20%, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Рыбные Палочки, Лаваш с Сыром. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Банан, яйцо и овсяные хлопья (2 столовые ложки) взбиваю в блендере. Выливаю на сковородку. Жарю под крышкой на среднем огне.
|
|
|