4 kaşık yoğurt 1 tatlı kaşığı pekmez ceviz ve fındığı da kullanarak ara öğün sağlayabilirsiniz.
|
838 千卡
|
脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 100.22克.
早餐: Bal, Dost Tam Yağlı Süt, Çemen, Beyaz Peynir, Beyaz Un, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Beyazı. 午餐: Fındık, Ceviz, Pekmez, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Kremalı Mantar Çorbası, Tatlı Salatalık Turşusu, Tavuk Sote, Lavaş. 更多的......
|
|