在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 226.54克.
早餐: Haverjoy Havermout Instant, Tora Cafe Iced Cappuccino, Gula Pasir, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Nasi Jagung. 小食/其他: Kacang Rebus, Teh Pucuk Harum Sugar Free, Mangga, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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