在2021年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 85.07克 | 碳水物: 10.25克.
晚餐: Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Woolworths Select Corn Cob, Coles Scotch Fillet Steak, Soft Silken Tofu , Orange Roughy (Fish) . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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