在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 81.98克 | 蛋白质: 92.01克 | 碳水物: 45.27克.
早餐: Глобино Сыр Гауда, Boiled Egg, Kewpie Sweet Mayo, Булочка - Круассан, Halal Beef Bacon, Долина Желаний Маслины. 午餐: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Йогурт Несладкий (Китайский), Кето блины с грибами. 晚餐: Лазанья с капустой, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 小食/其他: Класс Миндаль. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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