在2021年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 82.56克 | 蛋白质: 50.45克 | 碳水物: 165.15克.
早餐: Сладкий или Горький Шоколад, Хлебный Дом Пряники Классические, Campina Сливки Порционные, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, ВкусВилл Бородинский. 午餐: Первая Свежесть Котлета Куриная, Ашан Каша Пшенная Молочная. 晚餐: Алексеевское Вареная Сгущенка, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Шампиньоны Тушеные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|