在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 18.38克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 74.67克.
早餐: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat, Becel Kevyt Margariini. 午餐: Pirkka Suomalainen Omena. 晚餐: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Linssikeitto. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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