在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 39.33克 | 蛋白质: 87.94克 | 碳水物: 123.05克.
早餐: Fatina Mandorle Pelate, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Hero Marmellata Light Pesche. 午餐: Milbona Mozzarella Skyrella , Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extra Vergine. 晚餐: Cirio Olio Extra Vergine, Scotti Riso Basmati, Conad Prosciutto di Maiale. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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