在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 70.19克.
午餐: Daun Singkong, Kecambah, Rendang, Tahu Goreng, Paha Ayam, Kacang Panjang Hijau, Pecel. 晚餐: Daun Singkong, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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