在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 111.45克.
午餐: Orion Choco Pie, Рыба под Маринадом, Агуша Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Магнит Пирожное Лакомка, Агуша Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|