在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3309 千卡
|
脂肪: 125.55克 | 蛋白质: 190.26克 | 碳水物: 357.79克.
早餐: Запеканка творожная в микроволновке, Груша. 午餐: Sen Soy Соус Унаги, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир Мамин, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Восход Булочка Утренняя, Ikigai Ролл с Крабом, Fish2O Филе Семги Бескостное, Дыня. 晚餐: Ярче Топленое Молоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Восход Булочка Утренняя, Магнит Авокадо, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Банан. 小食/其他: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Блины х10. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|