在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 153.13克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Banano, Harina de Avena Brownie, Claras de Huevo Pasteurizadas. 午餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Filete de Pechuga de Pavo, Quinoa Blanca y Roja, Champiñón Entero, Prozis Zero Chips Cheese & Onion. 晚餐: Hacendado Gazpacho Suave, Hacendado Champiñones Laminados, +Proteínas Mousse Chocolate, Filete de Pechuga de Pavo. 小食/其他: Hacendado Almendra Natural, Plátano. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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