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victorxho
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2021年10月13日
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, 2021年10月13日:
1490 千卡
脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 58.18克 | 碳水物: 247.86克.
早餐:
香蕉, 熱奶咖啡.
午餐:
烘蒜茸麵包, 法國麵包, 金寶 (Campbell) 日式忌廉南瓜湯.
晚餐:
魷魚, 炒生菜, 白飯.
小食/其他:
忌廉泡芙(加奶黃), Ritz Krekers Crackers, 甜柿.
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2199 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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