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2021年10月13日
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, 2021年10月13日:
1590 千卡
脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 69.17克 | 碳水物: 250.49克.
早餐:
الشوفان, نستله كونتري كورن فليكس, عسل البرسيم, Nestlé حليب نيدو.
午餐:
صدر دجاج, خبز, لبنة, خضار خس, قودي مايونيز, ساديا بطاطس ودجز.
小食/其他:
قودي فشار.
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