在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 136.70克 | 碳水物: 251.48克.
早餐: Kiwi, Panquecas plano, Lidl Manteiga de Amendoim. 午餐: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Maçãs Fuji, Mega salada, Lidl Filetes de Pescada, Milaneza Massa sem Glúten. 晚餐: Mega salada, Diospiro, Sopa de Legumes sem Batata, Abacate, Atum, Old El Paso Tortilla Wraps. 小食/其他: Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Lidl Manteiga de Amendoim, Danone YoPRO Vanilla Cookie, Uvas, Panquecas plano. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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