注册  |  登录

zalenka的日记, 2014年08月6日

在2014年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2014年08月6日:
1415 千卡 脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 91.40克 | 碳水物: 211.36克.   早餐: Инжирный Персик, Cofee, Zapekanka 3 tvoroga. 午餐: Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Краснобор Бедро Индейки, Инжирный Персик, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Зеленый Перец, Сладкая Жизнь Хлебцы Витаминизированные, Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленое Яблоко, Яблоки, Красные Помидоры, Виктория Каша Льняная с Амарантом, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Chicken mushrooms, Брокколи. 晚餐: Cocoa, Сметана, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Смородина, Смородина Красная, Сладкая Жизнь Хлебцы Витаминизированные. 小食/其他: Банан. 更多的......
1862 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 44 分钟, 休息 - 15 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zalenka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。