在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 103.62克 | 碳水物: 187.47克.
早餐: Сахар, Protein Rex Flap Jack Клюквенный. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Запеченная или Жареная Камбала, Кускус (Вареный). 晚餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. 小食/其他: Груша, Королек. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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