在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 95.07克 | 蛋白质: 85.97克 | 碳水物: 173.74克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная, Винегрет. 午餐: Юнис Пирог с Печенью, Борщ со Свининой. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огородников Лечо Болгарское, Ашан Слойка с Маком, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|