在2014年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 32.73克.
早餐: Lindahls Kvarg Citron-Lime. 午餐: Grillad Kyckling (utan Skinn), Torrostade Skalade Solrosfrön, ICA Laxfilé, Coop Fettfri Vitlöksdressing, Blandad Sallad, Gröna Oliver, Körsbärstomater. 晚餐: Arla Naturell Yoghurt, Soltorkade Tomater, Grönsakswok, ICA Laxfilé. 小食/其他: Vattenmelon, Vattenmelon. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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