在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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128 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2469 千卡
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脂肪: 113.28克 | 蛋白质: 82.19克 | 碳水物: 230.46克.
早餐: Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. 晚餐: Weissberg Пиво Пшеничное , Lay's Чипсы. 小食/其他: Медвежонок Барни Орео. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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