在2011年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1026 千卡
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脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 100.40克.
早餐: tomatoe, cheese, baby spinach, Onions, Egg White. 午餐: wasa light rye. 晚餐: vinegarette, romain, cottage cheese, black bean burger. 小食/其他: almond, chocolate ice cream, gnc be-infused. 更多的......
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1712 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 20 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 27 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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