在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 87.32克 | 碳水物: 98.45克.
早餐: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Orion Choco Pie Mango, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Брокколи, Яйцо, Сыр Российский, Оливковое Масло, Шампиньоны, Курица. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|