在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 122.82克.
早餐: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда, CMTech Коллаген, Яйцо Всмятку. 午餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп рыбный. 晚餐: Салат из кальмаров. 小食/其他: Мёд, Полет Печенье Миндально-Ореховое. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|