在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
779 千卡
|
脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 43.97克 | 碳水物: 102.65克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Лакомо Сырок Творожный в Вафельном Рожке, Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Огурец, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|